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    过了一会儿，只见远处两个身影急速飞奔而来，正是格里高里与斯格，而后停在了哈罗德面前。

    “不错啊，哈罗德你的恢复能力挺强的吗，我还担心等下的训练你会进行不下去呢。”斯格赞赏道。

    “那当然，老师！我是个练武奇才吗！”哈罗德脸上露出不好意思的笑容道。

    “哈罗德，别太夸自己，等下你老师的训练有你好受的。”一旁的格里高里取笑道。

    “好了，接下来是进行指力训练。”斯格依旧表情严肃，这斯格其实训练计划也是设计好的，此刻哈罗德训练最多的是腿部，手上却还没有到极限，斯格便进行指力训练。

    “老师，指力是怎么训练的啊”哈罗德对着斯格道。

    “指力，最好的办法是倒立单手练一指禅，不过你现在指力还太弱，先按照十指倒立站着的办法锻炼，看到了前面的柱子吗？去那里倒立二小时，锻炼指力千万别破坏了手上肌肉皮肤。”斯格对着哈罗德道。

    “随后哈罗德走到柱子前，双手十指撑着地面，头往下，脚往上一翻，倒立双腿靠着柱子。

    此时，正是天气炎热的时候，太阳发出炙热的光茫照shè在大地上，使得大地温度升高，哈罗德十指感觉到火辣辣的，刚刚站上去还没觉得怎么样，过了二十分钟后，由于太阳温度过高，哈罗德此刻脸上露出了痛苦的表情，汗水流到了眼睛里去，又不能用手指去擦，又可以看到哈罗德身上的衣服都湿透了，汗水夹杂着衣服穿在身上特别的不舒服。

    哈罗德身体下的平地上都是水迹，十指支撑着整个身体，可以看到哈罗德是多么的痛苦。

    虽然哈罗德喜欢超越自己的感觉，可是十指连心，十指一阵阵疼痛让他真的很痛苦，毕竟他才是一个十岁的孩童，过去地位尊贵，何曾吃过如此苦。

    剧烈地疼痛让哈罗德眼泪都情不自禁流了出来，一旁的格里高里看着心疼，但是想出声阻止的念头刚一产生，又停了下来，心里默默对着自己道“少主，家主的大仇还等着你去报呢。这点苦可要忍受下来啊。”

    随着时间的流逝，哈罗德依靠他自己那坚定的信念与永不言弃的念头奇迹的支撑着他度过了两个小时，但哈罗德站起来时，手指已满是水泡划破的血迹，当然在山洞那池子里浸泡就又恢复如初了，对于这点，格里高里与斯格到没有怀疑，只道是哈罗德的恢复力惊人。

    一天的训练就这样过去了。

    （未完待续，后面剧情高cháo来了。。求点击点击点击点击点击点击求推荐票推荐票推荐票推荐票推荐票推荐票求收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏）

    　　


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