第321章:肝帝模式再次启动/上吊环!-《我都成顶流了,才来熟练度》


    第(3/3)页

    只是没想到,刚一上吊环之后,他却第一次感到了吃力。

    吊环这个东西,与其他的运动不同,这是仅次于举重类项目和铅球项目后的,最需要臂力的运动了。

    所以只是超出寻常人的力量可不行。

    如果做不到顶尖的臂力以及肌肉群的核心力量,是不可能完成整套动作的。

    握力,臂力,腰腹力量,后背,平衡感,包括持久力。

    所有,苏木第一次上了吊环之后。

    坚持不到两分钟就掉下来了。

    如果只是双手挂在吊环上,倒也没什么,但他尝试的动作是双臂平举悬空,这个动作的难度,需要强大的上肢力量。

    [吊环熟练度LV1:1/100]

    [熟练度+1]

    落地之后。

    苏木的脑海之中闪过了吊环的熟练度。

    一旁,

    教练过来,关心的询问了一下。

    “第一次练基本上都很难做双臂支撑的,你能勉强做出,这一点已经非常不错了,大致了解了你的力量强度,我们做一下调整。”

    “好。”

    苏木跟教练做了分析,针对他当下的能力参数调整了训练程序。

    交流结束之后,便正式开始肝起了吊环。

    他需要一点一点的尝试。

    而这也就意味着,他可能会不断的掉下来。

    体操馆的运动员们纷纷看了过来。

    随后议论着。

    “这个人我怎么有些印象?好像是拍速度与激情的那个男主吧?“

    “他怎么会来这里?难道是有新的电影要开拍了吗?”

    “不知道,他飙车的镜头很帅,可现在又要练体操,不明白为什么,搞不好真是新的电影需要?所以提前做着准备?”

    “没看报道吗?他要参演蜘蛛侠。”

    “蜘蛛侠?我懂了,所以他是训练这个?可是,吊环这玩意,很难啊,跟飙车可不一样。”

    周围的众人似乎都察觉了苏木的目的。

    而苏木这边,倒是没有理会周围的目光。

    专心的开始肝熟练度。

    从简单的支撑开始,每坚持多一分钟就会刷一次熟练度,每做一个动作,也同样是可以累计。

    所以接下来的时间里。

    苏木仿佛就是在不断的上吊环,然后掉下去,再上去,再掉下来的过程中,疯狂的反复。

    这看起来很煎熬。

    哪怕是什么都不做,单单几个小时的原地起跳,都能头晕目眩。

    但苏木却从没停止。

    跳上去。

    [熟练度+1]

    掉下来。

    […]

    整整七个小时过去。

    临近晚上了。

    苏木依旧在做着训练。

    周围的人都看傻了。

    苏木从一开始的双臂平举不足一分钟,到现在增加到五分钟的时长,看得人目瞪口呆。

    不说这进步速度了,

    就这离谱的训练量,就让教练组的人满脸惊骇。

    “这华夏的演员…都特么这样离谱吗?”

    “!!!”

    “……”

    …

    日次。

    也不知是谁走漏了消息,体操馆外,竟然来了很多的狗仔记者…

    (本章完)

      


    第(3/3)页