第254章 自虐心理-《我在冥王星上做巨巨》


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    “主要是你以前太无依无靠了,导致凡事都往坏的方面想,久而久之,就形成了这样一种消极的性格,在事情不明朗之前,总会将最坏的结果当成最后的结局,从而让自己在担忧里困顿不堪,使劲得折磨自己。”

    听了张白石的话,七公主醍醐灌顶,犹如听到暮鼓晨钟,这些无端的痛苦这些年来一直苦苦折磨着她,在最坏结果出来前,她已被最坏结果杀死很多遍,血淋淋的。

    她发现,张白石在开导人的内心方面特别厉害,尤其是对她这样一个内心深处千疮百孔的人来说更是如此,总能击中她内心深处最柔软的部分,将她从自我折磨中解脱出来。

    她不自觉的冲张白石狠狠点头,非常认同。

    见她忧虑的情绪逐渐淡去,张白石如释重负。

    当然,他也知道,七公主的这种自虐心理很多困苦之人都有,无论环境如何变化,通过想象出最坏的结果来自我摧残和虐待。

    作为专修过心理学课程并在心理诊所实操过,且取得心理咨询师的专业人士,张白石对于这种自虐心理颇有研究。

    他发现,那些没有什么资源可以倚靠的人,想从社会底层逆流而上,通常都会有凡事往坏处想的执拗和偏执,非常容易陷入心理自虐的病态中而不自知。

    这种病态心理主要源于遭受的苦难过多,同样一件事,有资源和背景的人只需要三分力就能做到,做的过程中云淡风轻,顺风顺水,谈笑间就能轻松愉悦的达成。

    而那些欠缺资源和背景的人,要做到同样的事,却要使上全部气力,投入所有资源,升级打怪似的克服一个又一个困难,在此过程中,精神高度紧张,所有的注意力顷刻不离,不断提前幻想出可能出现的困难,从而让自己提前准备好应对之策。

    只是由于人的脑袋瓜子过于宏大,它所能想象出来的困难千奇百怪,当一个又一个可能的苦难被想象出来之后,必须提出相应的对策,于是又绞尽脑汁的将想象出来的困难给一一克服掉。

    于是乎,把自己折磨得心力憔悴,痛苦不堪,甚至奄奄一息,而在此过程中,那些所提前幻想出来的困难,绝大部分都没有出现,可谓白白浪费了时间和精力,让自己从生死场白白走一遭。

    张白石形象的将这种行为称为“打死老虎”,即在纸上画出一只高大威猛的老虎,再画出杠子等各式各样的打虎工具,然后殚精竭虑的去研究采用什么方法能够将老虎打死,什么方法最省力,什么方法危险最小……
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